Categoría: RUNNING
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Publicado por Francisco Tarantino | Oct 23, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
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Publicado por Francisco Tarantino | Jul 3, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, PROPIOCEPCIÓN | 0
Correr sin lesionarse: Propiocepción y otros consejos para runners
por Francisco Tarantino | Feb 13, 2019 | DESTACADO, EJERCICIO TERAPEUTICO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN, RUNNING | 0
Como ya hemos comentado en otros artículos, los ejercicios de propiocepción nos ayudan a prevenir lesiones o a recuperarnos con mayor rapidez una vez se produjeron. En este post queremos darte además algunas pautas o consejos simples de poner en práctica para correr sin lesionarte
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