EJERCICIO TERAPEUTICO Archives - Entrenamiento Propioceptivo

Posted by frantarantino | Feb 13, 2019 | DESTACADO, EJERCICIO TERAPEUTICO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN, RUNNING | 0

Mejora tu postura con ejercicios propioceptivos

by frantarantino | Feb 18, 2019 | DESTACADO, EJERCICIO TERAPEUTICO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, PROPIOCEPCIÓN | 0

Tanto en el control de la postura como del movimiento interviene la propiocepción. Es por ello que...

Correr sin lesionarse: Propiocepción y otros consejos para runners

by frantarantino | Feb 13, 2019 | DESTACADO, EJERCICIO TERAPEUTICO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN, RUNNING | 0

Como ya hemos comentado en otros artículos, los ejercicios de propiocepción nos ayudan a prevenir lesiones o a recuperarnos con mayor rapidez una vez se produjeron. En este post queremos darte además algunas pautas o consejos simples de poner en práctica para correr sin lesionarte