Categoría: LESIONES DEPORTIVAS
¿Cómo puedo rendir más sin lesionarme?
Publicado por Francisco Tarantino | Oct 23, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
Un cambio inmediato para mejorar con tus lesiones ...
Publicado por Francisco Tarantino | Oct 6, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
¿Aun crees que entrenar la propiocepción es subirs...
Publicado por Francisco Tarantino | Jul 3, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, PROPIOCEPCIÓN | 0
¿Aplicas estos principios del entrenamiento cuando trabajas con ejercicios propioceptivos?
por Francisco Tarantino | Oct 26, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
Principios del entrenamiento deportivo aplicados al entrenamiento propioceptivo. En el...
Lee mas¿Cómo puedo rendir más sin lesionarme?
por Francisco Tarantino | Oct 23, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
En el deporte, el objetivo de mejorar el rendimiento y la búsqueda de nuevos límites personales es...
Lee masUn cambio inmediato para mejorar con tus lesiones deportivas
por Francisco Tarantino | Oct 6, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
Cambios para mejorar tus resultados con las lesiones deportivas. Hoy quiero dejarte una pregunta...
Lee mas¿Es suficiente el entrenamiento muscular para tener estabilidad articular?
por Francisco Tarantino | Mar 18, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
Muchos deportistas prestan especial atención al entrenamiento muscular pero descuidan o no prestan...
Lee masCorrer sin lesionarse: Propiocepción y otros consejos para runners
por Francisco Tarantino | Feb 13, 2019 | DESTACADO, EJERCICIO TERAPEUTICO, ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN, RUNNING | 0
Como ya hemos comentado en otros artículos, los ejercicios de propiocepción nos ayudan a prevenir lesiones o a recuperarnos con mayor rapidez una vez se produjeron. En este post queremos darte además algunas pautas o consejos simples de poner en práctica para correr sin lesionarte
Lee masMis Lesiones deportivas, una debilidad transformada en fortaleza
por Francisco Tarantino | Ene 10, 2019 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
¡Si!, como deportista, yo también padecí el lado oscuro en la búsqueda de un mayor rendimiento:...
Lee masEjercicios de propiocepción para volver a entrenar tras una lesión de hombro
por Francisco Tarantino | Dic 22, 2018 | ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, HOMBRO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
¿Podemos comenzar a realizar ejercicios para hombro tras haber sufrido una lesión deportiva?....
Lee mas¿Qué es la propiocepción?
por Francisco Tarantino | Dic 18, 2018 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS, PROPIOCEPCIÓN | 0
La propiocepción es un SENTIDO que informa de la posición de las partes del cuerpo y sobre el movimiento (Cinestesia). Es importante en los movimientos cotidianos y en los deportivos.
Lee masSobre el Psoas Iliaco
por Francisco Tarantino | Nov 20, 2018 | EJERCICIO TERAPEUTICO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
El psoas iliaco es un músculo clave en los tratamientos de fisioterapia y osteopatía
Lee masEstabilidad y control postural global en el diseño de ejercicios propioceptivos
por Francisco Tarantino | May 26, 2018 | ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
GLOBALIDAD EN EL TRABAJO DE ESTABILIDAD ARTICULAR La estabilidad y control postural global en el...
Lee masAdaptación y estrés en el entrenamiento
por Francisco Tarantino | May 24, 2018 | DESTACADO, ENTRENAMIENTO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
ADAPTACIÓN Ante la práctica de ejercicio se produce un mecanismo secuencial que comienza con la...
Lee masLesiones de hombro en deportes de lanzamiento y golpeo
por Francisco Tarantino | May 24, 2018 | ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO, LESIONES DEPORTIVAS | 0
Voy a comentar algunos detalles de las implicaciones del trabajo de potencia muscular y el gesto...
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